Dicas para Crescer Cabelo

Não é difícil se deparar com situações como cortei me cabelo demais e agora? Ou então algo deu errado, os cabelos estão quebradiços.

Este post foi realmente idealizado para você que passou por alguma situação parecida atualmente e quer seu cabelão de volta e o melhor, com saúde.

Darei dicas para que isso aconteça, afinal nada como um cabelo longo!

Ovos no cabelo?

Sabe-se que os ovos são usados a muito tempo para restaurar os fios e também para reconstrui-los, mas o que não se sabe é que ovos contêm proteína de queratina, que ajuda e muito nas áreas enfraquecidas das extensões, fortalecendo e reduzindo as quebras por enfraquecimento. Resultando em crescimento do cabelo com pontas cheias.

Água

Geralmente para saber se estamos passando por um processo de desidratação, logo verificamos se há alguma insuficiência através dos aspectos do cabelo, pois logo que acontece um processo de desidratação, isso já se reflete nos fios através de sua textura. Mantenha seu o corpo o mais hidratado possível e assim estará menos suscetível a quebras e quedas de seu cabelo.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é conhecido desde o tempo de nossas avós e não precisa ir muito longe para receber essa dica de algum cabelereiro. A função do vinagre de maçã é estimular os folículos capilares favorecendo o crescimento do cabelo. Funciona também removendo a sujeira, bem como os resíduos de produtos químicos usados. O uso dele acontece após a lavagem do cabelo com shampoo, finalizando, basta acrescentar o vinagre de maçã com um pouco de água e pronto. Não se preocupe com o odor, este cheiro não fica no cabelo.

Cuidados durante a noite

Esses cuidados vão ajudar no tratamento dos fios enquanto você dorme!

São eles:

FRONHA DE SEDA

Você provavelmente deve usar fronhas de algodão, afinal é a mais comum, mas sugerimos a você que faça um teste e troque pelas fronhas de seda que deslizam melhor no cabelo e não judiam dos fios.

PRODUTOS CAPILARES NOTURNOS

Hoje existem na categoria leve-ins, produtos de linha noturna e suas ações especificas ajudam na reconstrução capilar.

UMECTAÇÃO

Seria o mesmo que umedecer os fios e nada melhor do que usar óleos vegetais nas extensões de seus cabelos secos, para a reposição de lipídios.  Ajuda a repor nutrientes, combater o ressecamento e o frizz.

Higienização dos cabelos

Para que seu cabelo cresça é necessário ter uma boa higienização dos fios e também do couro cabeludo. É indicado a lavagem de 3 a 5 vezes por semana.

SHAMPOOS ANT-RESÍDUO

Esse tipo de shampoo deve ser usado com cautela, a orientação é que seu uso seja feito a cada 15 dias, afim de limpar mais profundamente e retirar dos fios excessos de produtos químicos deixados no dia a dia.

SHAMPOOS COMUM

A melhor opção é procurar por linhas que contenham sulfatos leves, composições livres de sal.

TEMPERATURA DA ÁGUA

Controle a temperatura de seu chuveiro! Temperaturas altas geram oleosidade no couro cabeludo e também ressecam as pontas.

Ingerir proteínas

É claro, o que você come diz muito sobre você e reflete em como um todo. Não seria diferente no seu cabelo! Fazer a ingestão de uma quantidade relativamente boa de alimentos que contenham proteínas influência de modo positivo na qualidade de seu cabelo e pode acelerar o crescimento dele. O cabelo é praticamente constituído de proteínas e você precisa abastecer seu organismo disso.

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A Berinjela e Seus Benefícios

A berinjela tem sido um alimento presente na mesa dos brasileiros, no entanto poucas pessoas sabem o quão ela é saudável.  Trata-se de um vegetal e se caracteriza por ter um sabor amargo, suave e macio.  É de baixa caloria, 100 gramas de consumo possuem apenas 30 calorias. A berinjela é dotada de componentes interessantes como carboidratos, fibras, minerais, vitaminas, C, K, zinco, potássio, ferro, magnésio e cálcio.

O vegetal citado além de ser saudável é completo, pois tem benefícios como fonte de vitaminas, proporciona pele saudável, previne o câncer, é rica em oxidantes, auxilia no processo de emagrecimento, entre outros.

Vamos neste post ensinar o modo de preparo da água de berinjela que ficou famosa pelo seu poder de emagrecimento e por ser fonte de energia.

Para fazer a água de berinjela é simples.

Você necessita de uma unidade de berinjela de preferência tamanho médio e livre de agrotóxicos. Separe 1 litro de água filtrada e uma jarra de vidro com esta medida.

Antes de iniciar o modo de preparo sugerimos que desinfete a berinjela

Dicas para desinfetar:

Não basta apenas apostar nas qualidades nutricionais dos alimentos, eles devem ser seguros para o consumo para evitar quaisquer doenças e intoxicações.

Antes de preparar qualquer alimento devemos submete-los a um processo de higienização. Faça uma solução clorada em casa mesmo, sem complicação. Você vai precisar de água sanitária com 2,5% de cloro ativo (verifique no rótulo se é apropriado, pois nem todos são).  Use 1 colher de sopa de água sanitária para cada litro de água comum e então afunde a berinjela na solução até cobrir todo o alimento e deixe agir por 15 minutos, depois enxague com agua corrente e seque bem.

Após a berinjela limpa, corte- a em rodelas de espessura fina, ressaltando que deve se deixar a casca para que as propriedades fiquem presentes.

Coloque todas as rodelas na jarra e adicione a água.

Faça isso durante a noite e a deixe descansar por este período. Só utilize na manhã do outro dia.

Pulo do gato: Ao adicionar limão na água, você terá mais vitaminas benéficas junto a mistura e potencializará os resultados.

Como devo tomar a água de berinjela?

Recomenda-se tomar a água da berinjela durante o dia todo, até finalizar o litro. Se fizermos o uso antes das principais refeições, essa água vai trazer saciedade, inibindo o apetite e após a chegada do líquido ao estômago, vai atuar na digestão das gorduras, eliminando-as.

Experimente. Espero que a dica tenha sido de grande valia!!

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